Savjetovanje i psihoterapija
Svi se u nekom trenutku života nađemo pred nekom situacijom u kojoj se ne možemo snaći. Bilo da je ta situacija vezana uz nas same, uz druge ljude, uz okolnosti koje ne možemo kontrolirati (poput nezaposlenosti, pandemije ili potresa) potražiti stručnu pomoć sasvim je normalan (i efikasan) način povratka u psihičku ravnotežu i sprečavanja daljnjeg narušavanja psihičkog zdravlja.
Često njegujemo fizičko zdravlje i odlazimo kod liječnika kad smo bolesni, dok psihičkom zdravlju ni približno ne pridajemo toliku pažnju. Pritom ne uzimamo u obzir činjenicu da su psihičko i fizičko zdravlje jako povezani i da se neki psihički problem može odraziti i na tijelu.
U današnjem svijetu u kojem su naše egzistencijalne potrebe više-manje zadovoljene, u fokus nam sve više dolaze psihološke potrebe. Ako ih ne zadovoljavamo na efikasan način, u frustraciji smo i ta frustracija može se manifestirati na razne načine.
Uz stručnu podršku i kontinuirani rad na sebi moguće je postići značajne pomake i osigurati si kvalitetniji život, uspješnije se reorganizirati kad su u pitanju velike životne promjene, bolje se uskladiti s bitnim osobama u svom životu, prihvatiti svoje osobine, jake i slabije strane.
Problemi s kojima sam se susretala u dosadašnjem radu su:
- depresivnost,
- anksioznost (panični napadi, OKP i drugo),
- nesigurnost u sebe ili negativna slika o sebi,
- narušeni prijateljski odnosi,
- narušeni obiteljski odnosi,
- problemi u ljubavnom odnosu,
- problemi u odgoju ili u odnosu roditelj-dijete,
- nepostojanje željenog odnosa,
- problemi na radnom mjestu ili problemi nezaposlenosti,
- nemogućnost donošenja odluke o odabiru budućeg zanimanja ili studija,
- strah od ispita,
- problemi u prilagodbi na nastali invaliditet,
- problemi u usklađivanju sa spoznajom da dijete ima određenu teškoću u razvoju,
- problemi u organizaciji slobodnog vremena,
- …
U radu kombiniram znanja iz psihološkog savjetovanja i psihoterapije.
Trajanje termina: 60 min
Načini rada: uživo, Walk The Talk (savjetovanje u šetnji) ili online (preko aplikacija Zoom, Google Meet ili Whatsapp)
Cijena: 40 EUR (30 EUR za studente, nezaposlene, umirovljenike i osobe s invaliditetom)
Ako imate pitanje ili želite dogovoriti termin, slobodno se javite na oslonise@gmail.com :).