Prije nego postanemo roditelji, obično čujemo onu najljepšu stranu roditeljstva – “Nema te ljubavi koja može nadmašiti ljubav roditelja i djeteta.”, “Kad ti se tvoja beba nasmiješi, cijeli dan ti obasja.”, “To je najljepši zadatak na svijetu.”, “Život odjednom dobiva novi smisao.”. I sve je to istina. Ali izloženost samo onoj lijepoj i jednostavnoj strani roditeljstva može dovesti do jako velikih zabluda za buduće i nove roditelje.

Ono o čemu se baš ne razgovara je o onoj izazovnoj strani roditeljstva. Ne čujemo mnogo ni o promjenama koje se događaju poslije rođenja djeteta – promjenama tijela, hormonalnim promjenama, promjenama u obavezama, u aktivnostima, u profesionalnom i partnerskom životu. Često se naš ‘transfer’ u roditeljstvo sastoji od mnogih nerealnih očekivanja zbog kojih se nađemo u šoku i sumnji o vlastitim sposobnostima kad se suočimo s nekim izazovima. Ti izazovi najčešće nisu izolirani, već se redaju jedan za drugim u prvoj godini roditeljstva, zbog čega možemo biti preplavljeni zahtjevima koji su pred nama.

Istraživanja ranog roditeljstva pokazuju da se majke u početku ne osjećaju kompetentno u novoj ulozi, da doživljavaju veliku odgovornost za dijete, da imaju jako ograničeno vrijeme za sebe i da se osjećaju iscrpljeno na svaki mogući način. Očevi se također u početku ne osjećaju samopouzdano u novoj ulozi, no ni u partnerskoj. Naime, ne znaju kako da olakšaju partnerici, koju beba nerijetko traži češće od oca. Doživljavaju bolnim kad ne uspijevaju postići željenu bliskost s bebom. Ako su jedini odgovorni za prehranjivanje obitelji, to je za očeve veliki pritisak.

Poželjno je imati informacije o ovim, ali i brojnim drugim mogućim pojavama, kako bismo zaštitili vlastito mentalno zdravlje i uspješnije se nosili s izazovima u prvoj godini djeteta. Primjerice, jedna od sasvim normalnih pojava nakon rođenja djeteta je baby blues koji doživljava 50-85 % žena. Odnosi se na promjene raspoloženja, potištenost, zabrinutost i napetost koji se javljaju par dana nakon poroda, a povlače se nakon nekoliko tjedana. Uzrok baby bluesa su koktel tjelesnih i hormonalnih promjena, nova i nepoznata situacija u kojoj drugo živo biće ovisi o nama, umor od poroda te eventualni zdravstveni problemi poput upale dojki. U slučaju većeg intenziteta simptoma i duljeg trajanja, može se raditi o postporođajnoj depresiji, a tada je potrebno obratiti se stručnjaku za mentalno zdravlje.

Izazovi koje roditelji najčešće spominju u prvoj godini roditeljstva odnose se na:

• teško snalaženje u raznim pravilima o brizi o djetetu
• komentare ili kritike okoline
• dojenje
• uspavljivanje
• nemogućnost umirivanja djeteta 
• neispavanost
• fizičku i psihičku iscrpljenost
• nedostatak vremena za partnerski odnos
• probleme u partnerskom odnosu
• nedostatak vremena za sebe

Kad se u obzir uzmu oni životni događaji koji su uobičajeni, rođenje djeteta najstresniji je događaj u životu para. Kako bi ‘transfer’ u roditeljstvo prošao sa što manje stresa, osmišljen je webinar o izazovima u prvoj godini roditeljstva. Webinar je osmišljen na temelju stručne literature te iskustava 100 hrvatskih roditelja.

Sadržaj webinara i informacije o prijavama možete pogledati ovdje. Webinar možete popratiti uživo ili možete pogledati snimku. Također je moguće organizirati webinar po narudžbi za najmanje 3 osobe. Za sve informacije i upite možete se obratiti na oslonise@gmail.com.